🌟红枣黑木耳鸡汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-21 00:21:46来源：
寒冷的冬日，来一碗暖暖的红枣黑木耳鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养丰富，绝对是滋补佳品。💛✨
首先准备食材：新鲜鸡腿肉一块、干黑木耳一小把、红枣十几颗、枸杞少许以及姜片几片。食材的新鲜程度决定了汤的口感哦！鸡肉切块后用清水浸泡半小时去除血水，黑木耳提前泡发洗净备用。接着将鸡肉冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出沥干水分。🍲🐔
接下来开始炖煮：将所有食材放入砂锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢炖一个半小时。期间可以适当加盐调味，最后撒上一把枸杞提色增香。⏰💕
这道红枣黑木耳鸡汤富含胶原蛋白和多种维生素，喝上一口，温暖直达心底。非常适合秋冬季节食用，快动手试试吧！🍴❤️
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