🌟捞汁香菇粉丝(减脂无油)✨
发布时间：2025-05-05 20:16:06来源：
有没有人在寻找一款低卡又美味的减脂餐？今天给大家分享一道简单易做的捞汁香菇粉丝！🍲🍴
首先准备好材料：干香菇5朵、龙口粉丝1把、黄瓜半根、胡萝卜少许。调味料有生抽、醋、蒜末、小米辣和少量蜂蜜（可选）。💪
第一步是泡发香菇，用温水浸泡至软后切片备用；粉丝提前冷水泡软；黄瓜和胡萝卜切丝作为配菜。🍃
接着调制捞汁，将生抽、醋、蒜末和小米辣混合均匀，喜欢甜味的朋友可以加入一点点蜂蜜提鲜。😋
最后组装：将泡好的粉丝铺底，依次摆放香菇片、黄瓜丝和胡萝卜丝，淋上调好的捞汁即可！这道菜色香味俱全，完全零油脂，非常适合健康饮食爱好者哦！💚
快试试吧，让你吃得开心又安心！🙌
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