🌟低脂减肥餐！清爽又好吃的三色炒虾仁✨
发布时间：2025-05-05 20:47:28来源：
健康饮食不等于无趣，这道三色炒虾仁就是最好的证明！🍴💖虾仁Q弹鲜嫩，搭配色彩缤纷的彩椒和胡萝卜，不仅颜值在线，营养也满分。绿红黄三色交织，让人食欲大开，简直是餐桌上的小清新代表。
制作方法超简单：先把虾仁用少许盐和料酒腌制去腥，再将彩椒和胡萝卜切块备用。热锅凉油，先爆香蒜末，接着下虾仁翻炒至变色，最后加入彩椒和胡萝卜，快速翻炒均匀。调味只需一点盐和黑胡椒即可，健康又美味！🍳🐟
这道菜低脂高蛋白，特别适合正在减肥的小伙伴。虾仁富含优质蛋白质，而彩椒和胡萝卜则提供了丰富的维生素C和膳食纤维，既满足味蕾又能保持身材哦！💃💪快来试试吧，让健康与美味兼得！
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