🌟蛋白糖(简单、低糖)的做法🍴✨
发布时间:2025-05-06 23:11:07来源:
大家好!今天给大家分享一款健康又美味的蛋白糖做法!💖无论是当作小零食还是健身后的能量补给都非常适合哦~而且低糖配方,不用担心摄入过多热量,简直是减脂人士的福音!💪
首先准备好所需材料:鸡蛋清2个、木糖醇或代糖适量、柠檬汁几滴以及玉米淀粉一勺。🍳第一步是将鸡蛋清和柠檬汁混合在一个无水无油的容器中,用电动打蛋器搅打至粗泡状态,接着分次加入木糖醇继续搅打,直至硬性发泡。💫第二步筛入玉米淀粉,轻轻翻拌均匀,让所有成分充分融合。🌈最后,将混合物装入裱花袋,在铺了烘焙纸的烤盘上挤出喜欢的形状。⏰放进预热好的烤箱,100度低温烘烤约90分钟即可出炉啦!
成品晶莹剔透,入口即化,甜而不腻!🍬快来试试吧,健康又美味的蛋白糖等你来DIY~😋
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