涼拌莙荙菜的做法_涼拌莙荙菜的做法步骤 🥗✨
发布时间：2025-05-07 22:54:15来源：
在这个追求健康饮食的时代，涼拌莙荙菜成了许多家庭餐桌上的常客！不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日。首先，准备好新鲜的莙荙菜，清洗干净后焯水一分钟，捞出过冷水保持脆嫩口感。接着，将蒜末、辣椒和香葱切碎备用，热锅冷油爆香，淋在菜上激发出香味。然后加入适量的酱油、醋、糖和少许盐调味，最后撒上一把熟芝麻，搅拌均匀即可。这道涼拌莙荙菜色泽诱人，酸甜适口，清爽开胃，简直是夏日解腻的最佳选择！无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍴🌿 家常菜 健康生活 夏日必备
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