🌸吃一口春天的味道，素炒蕨菜的做法🌿
发布时间：2025-05-08 13:17:28来源：
春天来了，大自然换上了新装，万物复苏，生机勃勃。而在这个季节里，有一种食材特别能代表春天的气息——蕨菜！它嫩绿鲜嫩，带着山野间的清香，让人忍不住想尝一口春天的味道。今天就教大家如何在家轻松制作一道美味的素炒蕨菜😋。
首先，准备好新鲜的蕨菜，将其焯水后切段备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入蕨菜翻炒均匀。为了让菜肴更有层次感，可以撒上一点辣椒丝增添辣味，最后加盐调味即可。一盘翠绿鲜嫩的素炒蕨菜就完成啦！🍴
这道菜不仅简单易做，而且富含膳食纤维，有助于清理肠道，是健康又美味的选择。快动手试试吧！🍃✨
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