🌸20款家常老火汤莲藕猪骨汤的做法✨
发布时间：2025-05-10 02:36:56来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的老火汤最能暖胃暖心。今天就来分享一款简单又滋补的莲藕猪骨汤！🍲骨头汤富含胶原蛋白，搭配清甜的莲藕，既美味又能养颜润燥。👨🍳准备材料：新鲜猪骨500g、莲藕两节、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量盐。
首先，将猪骨焯水去腥，洗净后放入炖锅中。接着，把去皮切块的莲藕也加入锅内，再放上几片姜片去腥提香。倒入足量清水，水量以没过所有食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖2小时。最后，撒入红枣与枸杞，继续炖煮15分钟，调入适量盐即可出锅啦！🍲
这碗汤汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口，满嘴都是自然的甘甜。🍂特别适合忙碌了一天的你，为自己和家人煲上一锅暖心汤品，让生活多一份仪式感～💕
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