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  • 十二时辰养生法

    🌟 十二时辰养生法 🌟清晨5:00-7:00辰时 | 肝经当令醒来后别急着玩手机，先伸个懒腰深呼吸，喝一杯温水唤醒身体机能。此时适合早起散步

    2025年05月07日 02:27:18

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