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娃娃菜怎么做好吃简单 🍲🍴

发布时间:2025-05-09 13:18:37来源:

最近天气转凉,来一道清爽又暖心的家常菜吧!娃娃菜不仅味道鲜美,还富含维生素和膳食纤维,特别适合秋冬季节食用。今天教大家做一道简单易学的“蒜蓉蒸娃娃菜”😋。

首先,准备好新鲜的娃娃菜一颗、大蒜几瓣以及适量的生抽、蚝油和香油。将娃娃菜洗净后切成两半,摆放在盘子里备用。接着,把大蒜剁成蒜蓉,用热油爆香,加入生抽、蚝油调成酱汁。将调好的酱汁均匀地淋在娃娃菜上,放入蒸锅中蒸8-10分钟即可。出锅前撒上一些葱花点缀,再滴几滴香油提味,一道色香味俱全的蒜蓉蒸娃娃菜就完成啦!

这道菜制作简单,营养丰富,非常适合忙碌的工作日或者想要轻松下厨的时候尝试。如果你喜欢更丰富的口感,还可以在蒸之前加入粉丝或虾仁哦!快试试吧,让你的餐桌多一份温暖与健康❤️。

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