七步洗手法步骤图 | 快速掌握正确洗手方法
发布时间：2025-05-08 17:09:45来源：
洗手是我们日常生活中最简单却最重要的卫生习惯之一！正确洗手可以有效预防疾病传播，保护自己和他人的健康。以下是七步洗手法的详细步骤，记得跟着图示一起做哦👇：
第一步：掌心对掌心搓擦 🖐️
第二步：手指交错掌心对手背搓擦 ✋
第三步：手指交错掌心对掌心搓擦 🤚
第四步：两手互握搓擦指背 🧹
第五步：拇指在掌中转动搓擦 🖤
第六步：指尖在掌心搓擦 🔝
第七步：手腕也要清洗干净 ⚡
记得用流动水冲洗干净，并用干净毛巾或纸巾擦干双手。养成良好的洗手习惯，从现在开始吧！🌟清洁双手，远离细菌，让生活更健康！✨
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