在 PS 里面磨皮美白，核心思路是先做磨皮消除痘印斑点粗糙皮肤纹理，再单独调整肤色亮度，实现自然通透的美白效果，主流方案分为高低频磨皮，表面模糊磨皮，通道磨皮，新手容易上手的是表面模糊磨皮，精细专业人像修图优先使用高低频磨皮，高低频可以分离皮肤纹理和颜色光影，磨皮之后还能保留毛孔质感，不会变成塑料假脸，美白部分一般使用曲线调整层，色相饱和度调整层，可选颜色调整层，调整的时候配合蒙版，只作用在皮肤区域，不要把背景眼睛嘴唇也一起提亮变白，Windows 快捷键，复制图层 Ctrl 加 J，反相 Ctrl 加 I，高斯模糊在滤镜菜单，高低频是人像修图经典手法，美白的时候要控制幅度，不要过度提亮导致肤色发灰失去血色，磨皮之后还可以处理眼袋暗沉，统一面部肤色不均，人像证件照写真修图都会用到这套操作。

需要磨皮美白的核心原因，是原片人像经常存在肤色暗沉痘印色斑皮肤粗糙，磨皮可以优化皮肤瑕疵，美白可以校正偏黄偏黑肤色，让人物皮肤干净通透，高低频磨皮属于非破坏性修图，保留原始皮肤质感，比一键模糊磨皮效果更高级，调整层加蒙版的方式，可以随时修改美白参数，不会永久改动原图像素，适合证件照写真电商人像后期精修。

操作步骤

1 打开 Photoshop，导入人像照片，按 Ctrl 加 J 复制原图图层，所有修图操作都在副本图层完成，保护原始图片

2 磨皮处理

方式一 高低频磨皮 精细推荐

复制两层原图图层，上层命名高频，下层命名低频，选中低频图层，执行滤镜模糊高斯模糊，模糊到皮肤痘印消失，只保留大的明暗色块，选中高频图层，执行图像应用图像，通道选择低频图层，混合模式选择减去，缩放 2 补偿值 128，之后把高频图层混合模式改成线性光，低频图层用来修皮肤颜色明暗，高频图层保留毛孔纹理，使用修复画笔污点修复，在低频层处理斑点痘印，皮肤就完成自然磨皮

方式二 表面模糊磨皮 新手简易方案

复制图层，执行滤镜模糊表面模糊，调整半径阈值，直到痘印粗糙感弱化，皮肤平滑，然后添加黑色蒙版，用白色低不透明度画笔，只在皮肤区域涂抹磨皮效果，五官保留原有细节

3 美白提亮处理

在图层上方新建曲线调整层，向上拉动曲线提升整体亮度，再新建可选颜色调整层，选择黄色通道，减少黄色数值，校正偏黄肤色，新建色相饱和度调整层，提高明度，降低饱和度，避免肤色过饱和发红，给调整层添加蒙版，用黑色画笔擦除眼睛头发嘴唇背景，只保留皮肤美白效果

4 放大画面检查，观察有没有磨皮过度，肤色是否自然，局部暗沉继续微调参数

补充要点表格

完成磨皮美白之后，皮肤瑕疵被淡化，肤色提亮均匀通透，高低频适合专业精修保留皮肤质感，表面模糊适合快速简易修图，美白使用调整层加蒙版局部控制，修图的时候注意自然度，避免过度修图失真。

【常见问题】

问题 1 ps 怎么磨皮美白之后脸变成塑料感怎么办

回答 1 ps 怎么磨皮美白出现塑料感，是模糊强度太高，皮肤毛孔全部丢失，改用高低频磨皮，保留高频层皮肤纹理，降低模糊半径，就可以让 ps 怎么磨皮美白之后皮肤真实自然。

问题 2 ps 怎么磨皮美白可以只美白脸不动背景吗

回答 2 ps 怎么磨皮美白支持只作用面部，给曲线和可选颜色调整层添加蒙版，黑色画笔把背景头发眼睛擦除，美白效果只保留在脸部，实现 ps 怎么磨皮美白局部美白。

问题 3 ps 怎么磨皮美白之后肤色偏红是什么原因

回答 3 ps 怎么磨皮美白之后肤色偏红，是色相饱和度调整层红色数值调整不当，打开可选颜色，减少红色通道里面的洋红黄色，校正肤色，解决 ps 怎么磨皮美白肤色泛红问题。

【免责申明】

本文内容基于 Photoshop 常规版本操作编写，不同版本 PS 滤镜参数名称基本一致，操作前建议备份原文件，本文仅供学习参考。