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豆角木耳大包子的做法

2025-09-28 18:35:37

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豆角木耳大包子的做法,快急哭了,求给个正确方向!

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2025-09-28 18:35:37

豆角木耳大包子的做法】豆角木耳大包子是一道营养丰富、口感鲜美的家常面食,结合了豆角的清香和木耳的爽脆,搭配面粉发酵后的松软口感,非常适合早餐或午餐。下面将为大家总结一份详细的制作步骤,并以表格形式展示关键信息。

一、食材准备(10个包子)

食材 用量
中筋面粉 500克
干酵母 5克
温水 250毫升
豆角 300克
木耳(干) 50克
猪肉末 200克
生姜末 10克
葱花 20克
生抽 15毫升
老抽 5毫升
5克
香油 10毫升
白胡椒粉 2克

二、制作步骤

1. 发面

将干酵母加入温水中搅拌均匀,静置5分钟激活。将面粉倒入大碗中,加入酵母水,揉成光滑面团后盖上湿布,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。

2. 处理食材

- 豆角洗净去筋,焯水3分钟捞出,切碎备用。

- 木耳提前泡发,洗净切丁。

- 猪肉末加姜末、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油拌匀腌制10分钟。

3. 调馅

将豆角、木耳、猪肉末混合,加入葱花,搅拌均匀,馅料完成。

4. 包包子

发好的面团揉搓排气,分成10个小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏紧收口。

5. 蒸制

包好的包子放入蒸笼,醒发10分钟后,冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再开盖。

三、小贴士

- 发面时注意温度,避免过冷或过热影响发酵。

- 豆角焯水可去除部分草酸,更易消化。

- 包子蒸好后不要立即开盖,防止“塌陷”。

通过以上步骤,你就能在家轻松做出美味的豆角木耳大包子。这道菜不仅做法简单,而且健康美味,适合全家人享用。

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