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凉拌雪耳的做法

2025-10-15 07:32:32

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凉拌雪耳的做法,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-10-15 07:32:32

凉拌雪耳的做法】雪耳,又称银耳,是一种营养丰富、口感滑嫩的食用菌类,常用于炖汤或凉拌。凉拌雪耳不仅做法简单,而且清爽开胃,非常适合夏季食用。以下是一份详细的凉拌雪耳做法总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。

一、凉拌雪耳的主要材料

材料名称 用量(克) 说明
雪耳 50 干品需提前泡发
花生米 30 可选,增加口感
香菜 10 增加清香
蒜末 5 提升香味
生抽 10ml 调味用
5ml 增加酸味
香油 5ml 提香
白糖 2g 中和味道
辣椒油 适量 可选,根据口味添加

二、凉拌雪耳的制作步骤

1. 泡发雪耳

将干雪耳放入清水中浸泡约4小时,直至软化。泡发后去掉根部,洗净备用。

2. 焯水处理

在锅中烧开水,加入少许盐,将雪耳放入焯水1-2分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。

3. 准备配料

花生米可提前炒熟或烤熟;香菜洗净切段;蒜末准备好。

4. 调制酱汁

将生抽、醋、香油、白糖、辣椒油混合均匀,可根据个人口味调整比例。

5. 拌制雪耳

将焯好水的雪耳沥干水分,加入花生米、香菜、蒜末,倒入调好的酱汁,搅拌均匀即可。

三、小贴士

- 雪耳泡发时间不宜过长,否则会失去脆感。

- 如果喜欢更清爽的口感,可以加入少量柠檬汁或薄荷叶。

- 凉拌雪耳最好现做现吃,避免久放影响口感。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味又健康的凉拌雪耳了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时作为凉菜上桌,清爽开胃,营养丰富。

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