【豆腐粉丝煲的家常做法】豆腐粉丝煲是一道简单又美味的家常菜,尤其适合在冬天食用。它以豆腐和粉丝为主料,搭配多种食材,营养丰富,口感鲜美。下面将为大家详细总结这道菜的制作方法,并附上所需材料与步骤。
一、
豆腐粉丝煲的制作过程并不复杂,关键在于选材新鲜、火候掌握得当。主要原料包括嫩豆腐、粉丝、肉类(如猪肉或虾)、蔬菜(如白菜、香菇)等。烹饪时先将豆腐煎至微黄,再加入其他食材炖煮,最后调味收汁即可。这道菜不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常食用。
二、材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主料 | 嫩豆腐 1块(约300克),干粉丝 50克,猪肉末或虾仁 100克 |
配菜 | 白菜 1小颗,香菇 5朵,葱花少许 |
调料 | 生抽 2勺,老抽 1勺,盐适量,白胡椒粉少许,鸡精/味精少许,食用油适量 |
步骤 | 1. 豆腐切块,用厨房纸吸干水分; 2. 热锅冷油,将豆腐煎至两面金黄; 3. 加入肉末炒香,放入香菇、白菜翻炒; 4. 加入热水,放入粉丝,小火炖煮5分钟; 5. 调入生抽、老抽、盐、白胡椒粉,撒上葱花,稍煮片刻即可出锅。 |
三、小贴士
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,但也可以用老豆腐。
- 粉丝要提前泡软,否则不易煮熟。
- 若喜欢汤汁浓郁,可适当加些高汤或水。
- 可根据个人口味添加胡萝卜、青豆等蔬菜。
豆腐粉丝煲不仅做法简单,而且食材常见,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。只要掌握好火候和调味,就能做出一道色香味俱全的家常美味。