核心结论是 help sb to do 和 help sb do 两种写法在英语里面都属于正确用法，to 可以保留也可以省略，也就是 help 后面接宾语 sb 之后，不定式 to do 里面的 to 属于可选成分，日常口语和书面语当中 help sb do 使用频率会更高，但是考试答题的时候两种形式一般都算正确，需要重点留意特殊情况，部分考试题干如果明确要求固定搭配或者教材指定写法，会优先认可其中一种，另外还要区分 help sb doing 这个结构，这个并不是 help 的常规搭配，很容易和前面两种结构混淆，学习的时候要把语义 用法差异 考试考点全部吃透，不要死记某一种是唯一正确答案。

两种结构基础对比表格

语法原理讲解

help 是少数特殊的使役类动词，绝大多数接不定式作宾补的动词，后面必须带 to，但是 help 这个动词语法规则比较特殊，不定式符号 to 可以省略，语法上叫做不带 to 的不定式作宾语补足语，含义上两种结构几乎没有差别，都表达帮助某人去做某事，动作是由 sb 本人完成，主语只是提供协助，不是主语亲自完成这个动作。

例句对照

1 help sb to do 例句

She helps me to study English 她帮助我学习英语

2 help sb do 例句

She helps me study English 她帮助我学习英语

两个句子翻译含义完全一致，只是 to 保留或者去掉的区别

考试答题要点

1 初中英语常规单选填空，如果题目没有额外限制，写 help sb to do 或者 help sb do 都可以得分

2 如果题干提示词已经给出 to，就不能再删掉 to，必须写成 help sb to do

3 注意区分陷阱选项 help sb doing，这个结构一般不表示帮助某人做某事，属于错误干扰项

4 否定形式是 help sb not to do，这里的 to 通常不省略，也就是帮助某人不要做某事

拓展相关变形

help oneself to do 这个结构和 help sb to do 还是 do 不一样，help oneself to 后面直接接名词，表示自取 随便吃，不要和宾补结构混淆，还有 help to do，也就是 help 后面没有 sb，直接接不定式，这种情况 to 一般不省略，意思是有助于做某事。

学习易错点

很多同学误以为 help 后面必须省略 to，看到 help sb to do 就判定错误，这个是高频误区，还有一部分同学混淆 make let have 这一类使役动词，make sb do 是必须省略 to，但是 help 规则和它们不一样，help 是可以保留 to，不能直接套用 make 的语法规则。

【常见问题】

问题 1 help sb to do 还是 do 在中考里面选哪个

回答 1 help sb to do 还是 do 在中考当中两种写法大多都判正确，没有特殊题干要求，help sb to do 还是 do 任选其一都可以，如果题目已经给出 to，就不能去掉 to

问题 2 help sb to do 还是 do 有没有语义差别

回答 1 help sb to do 还是 do 基本没有语义差别，help sb to do 还是 do 都翻译为帮助某人做某事，只是 help sb do 在口语使用更多

问题 3 help sb to do 还是 do 能不能换成 help sb doing

回答 3 help sb to do 还是 do 不能替换成 help sb doing，help sb doing 不属于 help 的标准宾补搭配，考题里面 help sb doing 一般是错误选项

问题 4 help sb to do 还是 do 和 make sb do 规则一样吗

回答 4 help sb to do 还是 do 和 make sb do 规则不一样，make sb do 必须省略 to，但是 help sb to do 还是 do 允许保留 to，不能直接套用 make 的语法规则

【免责申明】

本文为英语语法科普内容，help sb to do 还是 do 相关考点以所在地区教材和考试大纲为准，不同命题组评分标准可能存在细微差异，本文不替代正规英语课程教学。