板栗煮排骨汤想要好喝,核心就是排骨充分焯水去血沫,板栗晚一点下锅,控制炖煮时长,汤头清亮鲜甜,板栗粉糯完整不容易煮烂化开,很多人做这道汤的时候,板栗和排骨一起从头炖到尾,最后板栗散成碎渣,汤变得浑浊发糊,还有的排骨没有处理到位,汤腥味很重。这道汤调味要清淡,依靠板栗本身的清甜和排骨的肉香融合,不用放很多香料,配料简单就能喝出醇厚的味道,下面从食材配比预处理到分阶段炖煮的细节全部讲清楚。
食材配比清单
家用砂锅四人份
主料
排骨六百克,优选肋排或者筒骨,肋排肉多油少口感更好,筒骨汤色更浓郁
板栗三百克,去壳之后的果肉
辅料
生姜四片,大葱一段
调味
盐适量,少许料酒,不建议放味精鸡精
可选搭配
胡萝卜一段,玉米一根,搭配之后甜味层次更丰富
食材预处理表格
食材 处理方式 注意要点
排骨 剁成小段冷水浸泡半小时,冷水下锅焯水 焯水放姜片料酒,煮开撇净浮沫
板栗 外壳剥掉,撕掉内层褐色薄衣 薄衣不去干净,汤会发涩发黑
胡萝卜玉米 切块备用 想要汤色清爽就不加
排骨预处理步骤
第一步泡血水,剁好的排骨放进盆里,加冷水浸泡三十分钟,中途换一次水,泡出大部分血水,可以减少后续腥味。
第二步焯水,排骨冷水下锅,放入姜片葱段和一勺料酒,开大火烧开,表面浮起一层灰色血沫,用勺子全部撇干净,继续煮两分钟捞出。
第三步冲洗,捞出排骨用温水冲洗干净表面杂质,不要用冷水冲,冷热交替会让肉质收紧,炖出来发柴。
板栗预处理步骤
生板栗外壳坚硬,有两种剥壳办法。第一种用刀在板栗外壳划一道口子,放进开水煮两分钟,趁热剥壳,内层薄皮也能轻松撕掉。第二种直接买已经去壳的新鲜板栗仁,节省时间。剥好的板栗泡在清水里面,防止表面氧化发黑,如果板栗放的时间久,可以在水里滴几滴白醋。
炖煮操作步骤
第一步入锅,砂锅里面加入足量温水,放入焯洗干净的排骨,姜片葱段,大火烧开。
第二步慢炖,水开之后调成最小火,盖上盖子慢炖六十分钟,这个阶段只炖排骨,把肉香充分释放出来。
第三步下板栗,六十分钟之后倒入板栗,如果加玉米胡萝卜也在这个时候一起放进去,继续小火炖煮二十五分钟。
第四步调味,时间到之后打开盖子,观察板栗状态,用筷子轻轻扎一下,能轻松扎透就代表熟了,加入适量盐搅匀,再小火焖五分钟入味。
第五步出锅,关火之后不要立刻盛出,焖十分钟风味会更好,把葱段挑出来就可以直接喝。
不同锅具时间对照
锅具种类 排骨炖煮时长 板栗下锅后时长
砂锅 六十分钟 二十五分钟
高压锅 上汽之后排骨十五分钟,泄压之后放板栗再压八分钟
电饭煲煲汤模式 排骨七十分钟,板栗下锅再加三十分钟
提升口感的小要点
想要板栗保持完整,全程不要大火翻滚,一直保持微沸的状态。盐一定要最后放,太早放盐会让排骨肉质收紧,不容易炖软,也会影响板栗的口感。香料尽量少放,八角桂皮这类香料会盖住板栗本身清甜,只保留姜片就足够。
【常见问题】
问题 1 板栗煮排骨汤板栗容易碎掉是什么原因
回答 1 板栗煮排骨汤板栗碎掉,大多是下锅太早,炖煮时间过长,或者锅里一直大火翻滚沸腾,排骨先炖够时间,再放板栗小火慢炖,就能减少板栗破碎。
问题 2 板栗煮排骨汤汤色发黑发涩怎么办
回答 2 板栗煮排骨汤发黑发涩,一般是板栗内层褐色薄衣没有撕干净,或是板栗剥好之后长时间暴露在空气氧化,剥好的板栗泡清水,彻底撕掉内皮,汤色就会清亮。
问题 3 冷冻板栗可以用来做板栗煮排骨汤吗
回答 3 冷冻板栗可以用来做板栗煮排骨汤,不用提前解冻,排骨炖够时间之后直接放入冷冻板栗,下锅之后多炖五分钟,不要反复解冻板栗,容易软烂散掉。
问题 4 板栗煮排骨汤能不能放红枣枸杞
回答 4 板栗煮排骨汤可以少量放红枣枸杞,在最后调味的时候放进去焖几分钟,放太多会抢掉板栗和排骨本身的清甜,喜欢清淡口感不建议多加。
【免责申明】
本内容为家常板栗煮排骨汤做法参考,排骨肉质老嫩,板栗品种还有锅具火力都会影响炖煮时间,板栗熟度以筷子轻松扎透为准,盐的用量按照个人口味调整。


